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秋冬喝白酒,对人体有5大好处你知道嘛

TIME:2017-12-29

在中国的酒桌历史上,永远少不了白酒的身影,上至国宴招待外国来宾,下至平常百姓的家常饭。白酒渗透于整个中华五千年的文明史中,从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置。



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秋冬季有很多重要的中国节日,免不了亲人朋友聚会时喝上几杯。适量饮酒有助于健康,白酒在营养上的作用很大。从营养学而言,酒精既是一种调味品,也是一种营养料。白酒中的乙醇有较强的食物特殊动力作用,它在体内代谢燃烧时,本身的热量散出体外,还能被人体利用,促进其它营养素吸收,增加代谢率,产生热量。所以秋冬喝白酒,对人体的好处还不少,你知道多少?


 

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秋冬喝白酒,对人体有5大好处:

 

01、增进食欲 

 白酒能加快胃的血液循环,在吃饭的时候,少酌一点低度的白酒能增进食欲,促进食物消化。但是一点要把握好度,白酒喝多了反而会伤胃。

 

02、祛除寒冷

每100克白酒中含有1246千焦能量,因此白酒中含有较高的热量,当天气严寒的时候,适量喝点白酒,可以祛寒寒冷,让我们身体迅速暖和起来,血液也流通加快。



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03、促进消化

适量喝白酒不但可以刺激胰岛素分泌不说,还能刺激人体消化系统的其他分泌,所以说,适量喝白酒是有助人体的消化和吸收能力,体内的各种消化液的数量增多,这样是很好的帮助人体消化。

 

04、活血通脉

白酒能活血通脉,喝少量的低度白酒可以扩张小血管,加速血液在全身的流通,促进血液循环,减缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积,有利于改善心脑血管系统。对于35岁以上的男性和过了绝经期的女性来说。每隔一天喝一小杯白酒,对防治心血管疾病有一定的辅助作用。



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05、缓解疲劳

白酒中所含的乙醇能兴奋大脑的中枢神经系统,其作用原理与麻醉药相似,适量的白酒有利于缓解疲劳、松弛神经,还能消愁。



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白酒虽好,但是需要注意饮用的量,不能贪杯,否则会影响肝脏代谢酒精的能力。



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